ランニング

関東の初心者向けマラソン大会をお探しですか？「初めてでも走りやすいコースがいい」「景色も楽しみたい！」という声にお応えします。この記事では、関東エリアで特に景色が良く、高低差が少なく走りやすいと評判の人気大会を5つ厳選して紹介。あなたの初マラソン完走をサポートします。

ランニング中、こんなサインに心当たりはありませんか？もし、一つでも心当たりがあれば、それは「走り方」に原因があるかもしれません。特に初心者のうちは、気づかないうちに体に大きな負担をかけてしまい、ランニングが嫌になってしまうことも…。この記事...